utworzone przez Maciej Piechota | 3 listopada 2025 | Bez kategorii
Skręcenie kostki (najczęściej stawu skokowego) to jedna z najczęstszych kontuzji – w sporcie i w codziennym życiu. Wiele osób „rozchodzi” uraz, wraca szybko do aktywności i dopiero po tygodniach zauważa, że kostka nadal puchnie, boli lub „ucieka”. Tymczasem pierwsze...
utworzone przez Maciej Piechota | 29 października 2025 | Bez kategorii
Operacja ortopedyczna – czy to rekonstrukcja ACL, wszczepienie endoprotezy, czy artroskopia – to duży krok. Od przygotowania przed zabiegiem zależy: bezpieczeństwo operacji, mniejsze ryzyko powikłań, szybszy powrót do sprawności. Poniżej znajdziesz konkretne...
utworzone przez Maciej Piechota | 14 października 2025 | Bez kategorii
Typowy scenariusz: „Biodra i kolana bolą coraz częściej, schody to wyzwanie, a ostatnio złamałem(am) nadgarstek po zwykłym potknięciu. Czy to już tak musi być? Czy skończy się endoprotezą biodra/kolana?” Dobra wiadomość jest taka, że wiele możesz zrobić, zanim dojdzie...
utworzone przez Maciej Piechota | 15 września 2025 | Bez kategorii
Ruch jest dziecku potrzebny jak sen i jedzenie. Sport poprawia kondycję, buduje pewność siebie, pomaga „rozładować” emocje po szkole.Ale jest też druga strona medalu: bóle pięt, kolan i kręgosłupa, nawracające skręcenia kostek, „zmęczone” łokcie i barki u młodych...
utworzone przez Maciej Piechota | 11 września 2025 | Bez kategorii
Rehabilitacja – jak wybrać miejsce i czego wymagać po operacji ortopedycznej?(po ACL, endoprotezie, artroskopii i innych zabiegach) Na stronie macie już świetnie opisany program rehabilitacji po ACL – ale większość pacjentów zadaje podobne pytania niezależnie od...
utworzone przez Maciej Piechota | 29 sierpnia 2025 | Bez kategorii
Artroskopia to dziś jedna z podstawowych metod leczenia w ortopedii.W dużym skrócie: To małoinwazyjny zabieg operacyjny, podczas którego lekarz wprowadza do stawu kamerę i cienkie narzędzia przez kilka niewielkich nacięć skóry. Dzięki temu można obejrzeć staw od...
Najnowsze komentarze