utworzone przez Maciej Piechota | 22 lutego 2026 | Bez kategorii
Zastrzyki „do stawu” albo „w okolicę ścięgna” potrafią realnie pomóc – ale tylko wtedy, gdy są dobrane do konkretnego problemu i mają jasny cel (np. uspokoić zaostrzenie, zmniejszyć wysięk, stworzyć okno do rehabilitacji). Najczęstszy błąd to wybór „najmodniejszej”...
utworzone przez Maciej Piechota | 14 lutego 2026 | Bez kategorii
„Mam zwyrodnienie kolana – czy już tylko endoproteza?” To jedno z najczęstszych pytań w gabinecie. Dobra wiadomość jest taka, że u bardzo wielu osób da się znacząco zmniejszyć ból i poprawić funkcję bez operacji, nawet jeśli w badaniach obrazowych widać zmiany....
utworzone przez Maciej Piechota | 28 stycznia 2026 | Bez kategorii
Drętwienie dłoni, mrowienie palców, ból promieniujący do ręki – to objawy, które pacjenci najczęściej przypisują „uciskowi nerwu”. Problem w tym, że ucisk może być w nadgarstku (cieśń nadgarstka), ale może też pochodzić z odcinka szyjnego kręgosłupa (korzenie nerwowe)...
utworzone przez Maciej Piechota | 22 stycznia 2026 | Bez kategorii
Ból po stronie kciuka, nasilający się przy przewijaniu telefonu, pisaniu na klawiaturze, pracy myszką, chwytaniu dziecka czy odkręcaniu słoika, to bardzo częsty problem przeciążeniowy. Wiele osób mówi: „boli mnie nadgarstek przy kciuku”, „ciągnie aż do przedramienia”,...
utworzone przez Maciej Piechota | 13 stycznia 2026 | Bez kategorii
Kompletny poradnik (z etapami rehabilitacji i FAQ) Uraz więzadeł pobocznych kolana to jedna z najczęstszych kontuzji w ortopedii i medycynie sportowej. Może przydarzyć się w sportach kontaktowych (piłka nożna, koszykówka), na nartach, podczas biegania po nierównym...
Najnowsze komentarze